La Déferlante Percheronne

La Course - La Déferlante

Parcours

Le tout en Un !

Pour les visiteurs deux zones regroupant de nombreux obstacles sont accessibles facilement (600 mètres à pied entre les deux).

La première au plan d’eau de Arcisses Margon avec la possibilité de faire le tour du plan d’eau à pied soit environ 3 km.

La seconde au niveau de la Mairie et du ruisseau de la Cloche soit environ 1,2 km aller-retour.

NB : les coureurs emprunteront des passages chez des propriétaires privées dont l’accès et strictement limité aux personnes autorisées (participants, organisateurs et secours).

Le village départ/arrivée est évidement accessible à tous et propose un coin Bar & Restauration, ainsi que des animations et commodités telles que vestiaire/consignes gratuites, WC, ravitaillement Finish, borne à selfies…

Stationnement

Parking en herbe du village départ au plan d’eau de la Borde (Base de loisirs de la Borde 28400 ARCISSES MARGON)

Parkings en bitume Mairie de Arcisses Margon à 600 mètres à pied du village départ (Idéal pour les visiteurs)

Horaires

La première vague de 140 coureurs (maximum) se tiendra à 8h40 et la dernière à 14h40.

Quelle tenue pour une course à obstacle ?

Pour le haut, nous vous conseillons de porter un tee-shirt technique près du corps avec une bonne évacuation (évitez les vêtements en coton qui vont retenir l’eau et donc devenir lourds et inconfortables). En bas préférez un cuissard long aux shorts, des chaussettes fines de running et des chaussures de trail avec des semelles dotées de crampons pour une bonne accroche.

Des mitaines de rugby ou de navigation peuvent être utilisées pour garder du grip et se protéger les mains.

Vous pouvez également venir déguiser !!!

Prévoyez des affaires de rechange, une serviette de bain ainsi que des bouteilles d’eau tièdes ou une douche solaire. Cela vous permettra de profiter de la convivialité du village départ confortablement.

N. B. : Un espace consigne gratuit est votre disposition pour laisser vos affaires à l’abri.

Enveloppes récupérables

– En amont : Vendredi 31/03 de 15h à 19h au magasin INTERSPORT à la Ferté Bernard ou Samedi 01/04 de 9h30 à 16h chez Intersport à ARCISSES MARGON

– Le jour même : = à l’entrée du village aux tentes « accueil » (il est fortement conseillé de la récupérer en amont chez Intersport).

Pour pouvoir retirer ce fameux sésame, il vous faudra être muni de votre certificat médical ou de la photocopie de votre licence sportive (Sauf si vous l’avez déjà chargé sur votre espace personnel pour que nous puissions le valider -> fortement conseillé + votre pièce d’identité.

Des retraits groupés d’enveloppes pourront se faire si la personne est munie du certificat médical des divers coureurs avec la photocopie de la pièce d’identité de chacun (sauf si ceux-ci ont déjà tous chargé leur certificat sur leur espace personnel et que nous l’ayons déjà validé)

Tu ne connais pas tes limites avant de les avoir dépassées !

Conditions de participation : certificat médical ou licence

Conformément au règlement de la course, la participation est soumise à présentation d’un certificat médical ou d’une licence sportive, respectant impérativement les critères ci-dessous.

Il est conseillé de charger votre certificat médical sur votre espace personnel, une fois votre inscription réalisée (« inscription / mon inscription »). Le certificat ou licence FFA ou UFOLEP peuvent être présenter le jour J à l’enlèvement des enveloppes, mais nous vous conseillons plutôt le chargement en amont sur votre espace, pour ne pas perdre de temps le jour J.

Le certificat doit IMPERATIVEMENT comporter l’une des mentions suivantes : « ..autorisant la course à pied » OU « ..autorisant les sports d’athlétisme » OU « tous type de sports EN COMPETITION »

Les mineurs entre 16 et 18 ans devront présenter une autorisation parentale. Le certificat médical n’est pas obligatoire (uniquement pour mineur), à partir du moment ou vous attester sur l’honneur avoir répondu « NON » au questionnaire de santé ci-après : https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000043486824

Pour certificat ou autorisation parentale, nous vous conseillons d’utiliser nos documents type téléchargeable ci-dessous :

DOCUMENTS

Certificat médical non obligatoire pour les mineurs. Autorisation parentale obligatoire (voir document type téléchargeable), en ayant rempli le formulaire de santé ci-après : https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000043486824
Si vous répondez « OUI » à l’une des questions du questionnaire de santé, un certificat médical de moins d’un an sera obligatoire.

Licence sportive

FFA, FFCO, FFPM, FFTRI et UFOLEP Athlé

Vous pouvez joindre la copie d’une licence de l’une des fédérations suivantes en cours de validité le jour de la course : FFA / FFTRI / FFCO / FRMN OU UFOLEP athlé. Aucune autre licence sportive ne permettra de prendre le départ.

Plan du Village

En cours d’ajustement

Plan d’accès

En cours d’ajustement

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